Tuntuuko olo epävakaalta tilanteissa, joissa liike loppuu? Siis, kun pysähdyt. Esimerkiksi, kuvittele istuvasi keinussa kiikkumassa tai autossa pelkääjän paikalla. Tuntuuko joskus siltä, että liike jatkuu, vaikka se onkin pysähtynyt? Entä, tuntuuko huimausta myös samaan aikaan, kun liikutat päätä? Toiselle puolelle tai ehkäpä puolelta toiselle? Tai, kun vaihdat katseen kohdetta. Tiesitkö, että oireet nämä oireet voivat liittyä päänkiertäjälihakseesi. Latinankieliseen sanahirviöön, joka kulkee nimellä sternocleidomastoideus. Tutustu alla oleviin käsittely- ja venytyskikkoihin. Kuka tietää, ehkäpä saat apua oireisiisi
Tällä videolla vinkit päänkiertäjälihaksen omatoimiseen käsittelyyn.
Tältä videolta ohjeet kuinka venyttää päänkiertäjälihasta.
Videota ei löydy